Playbook: Workout, Fitness App

መተግበሪያ የሚከፈልበት ይዘትን ያካትታል

የእኛ ተወዳጅ አሰልጣኞች ፣ ተዋንያን እና አትሌቶች የቅርብ ጊዜ ፕሮግራሞቻቸውን የሚያጋሩበት እና እርስዎን የሚያሠለጥኑበት የመጀመሪያ መጽሐፍ የገቢያ ቦታ ነው። በሴቶች አካል ብቃት ውስጥ ከከፍተኛ የአካል ብቃት መተግበሪያዎች አንዱ ሆኖ የተመዘገበ ፣ በዓለም ላይ በጣም የሚፈለጉ ባለሙያዎችን ስፖርታዊ እንቅስቃሴ እና የተመጣጠነ ምግብ ያገኛሉ።
 
እንደ ሪያን ሬይኖልድስ ፣ ብሌክ ቀጥታ ፣ ጃክ ግሊሰላል ፣ ሂው ጃክማን ፣ ሊዬ ሽሬየር ፣ ቤን Affleck ፣ ጋል ጋዶት ፣ አሌክሳንድር ሳካርስገር ፣ ሮዛሪዮ ዳውሰን እና ሌሎችም ተመሳሳይ ሰዎች ጋር ለመስራት ይፈልጋሉ? ሁሉም እዚህ አሉ!

የመጫወቻ ደብተር እንዲሁ በጣም ተፈላጊው ዮጋ እና ተንቀሳቃሽነት ስብዕናዎች መኖሪያ ነው ፣ ምንም ያህል የሚፈልጉት ቢመስሉም በሚገርም የአስፈፃሚ ችሎታችን ውስጥ ሊያገኙት ይችላሉ።
 
ዋና ተደራሽነት ያግኙ
 - ለሁሉም አሰልጣኞች እና ፈጣሪዎች ያልተገደበ መዳረሻ።
 - የእርስዎ የመጫወቻ መጽሐፍ አሰልጣኝ የቅርብ ጊዜ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን እና በጣም መጥፎ የጤንነት ግንዛቤዎችን በሰርጣቸው በኩል ያጋራሉ።
 - በቀጥታ ከአሰልጣኙ ጋር በ Playbook በኩል ይነጋገሩ እና በማህበረሰባቸው ውስጥ ከሌሎች ጋር ይሳተፉ ፡፡
 - የሙሉ-ሳምንታዊ መርሃግብሮች ምርጫዎ ወይም አስደናቂ የአንድ-ጊዜ ስብሰባዎች።
 - የአመጋገብ እቅዶች።