Опитвате ли се да забременеете, бременна ли сте или след раждане? Natal е тук, за да ви подкрепя през всяка стъпка от вашето майчинство. От фитнес процедури до съвети за хранене и жизнена общност от жени с подобно мислене, Natal предоставя всичко необходимо в едно приложение.
Ключови характеристики:
• Персонализирани фитнес планове
Получете достъп до безопасни, ефективни планове за тренировка, съобразени с вашия етап на майчинство, независимо дали се опитвате да заченете, бременна сте или се възстановявате след раждането.
• Експертни насоки за хранене
Открийте рецепти, планове за хранене и съвети за хранене, подбрани от експерти, за да поддържате здравето си.
• Подкрепяща общност
Свържете се с общност от жени, които споделят своя опит, съвети и съвети. Присъединете се към групи въз основа на вашите интереси, задавайте въпроси и изграждайте трайни връзки.
• Проследявайте напредъка си
Бъдете в крак с целите си за фитнес и здраве, като проследявате напредъка си с лесни за използване инструменти, създадени специално за майки.
• Първокласно съдържание
Отключете изключителни функции, задълбочени фитнес процедури и експертни съвети, като надстроите до нашия първокласен абонамент.
Защо Натал?
• Създаден от жени, за жени, Natal се фокусира върху специфичните нужди на майчинството.
• Проектиран да поддържа всяка фаза, независимо дали се опитвате да заченете, бременна сте или управлявате следродилно възстановяване.
• Безопасни и основани на доказателства ресурси, които да ви преведат през едно от най-важните пътувания в живота ви.
Вашето пътуване започва сега
Без значение къде се намирате във вашето майчинство, Natal е вашият доверен спътник за фитнес, хранене и общност. Изтеглете днес и се присъединете към хиляди жени, които се овластяват да живеят по-здравословен и по-щастлив живот.
Актуализирано на
22.10.2025 г.