MyBody: Health & Weight Loss

માયબોડી એક વ્યક્તિગત ભોજન અને આરોગ્ય ટ્રેકર એપ્લિકેશન અને તમારા વ્યક્તિગત વજન ઘટાડવા કોચ છે. અમારું ભોજન આયોજક, કેલરી કાઉન્ટર અને કાર્બોહાઇડ્રેટ કાઉન્ટર તમને તમારા ભોજનને વ્યવસ્થિત કરવામાં અને તંદુરસ્ત ખોરાકની વાનગીઓની શોધ કરવામાં મદદ કરશે જે તેને સ્વસ્થ અને ફિટ બનવાનું સરળ બનાવે છે.


તમારી કેલરી અને મેક્રો, વજન, વર્કઆઉટ્સ અને પાણીનું સેવન સરળતાથી ટ્રૅક કરો - બધું એક જ જગ્યાએ!


અમારો પ્રોગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, પ્રોટીન, ખાંડ અને અન્ય આવશ્યક મેટ્રિક્સની ભલામણ કરેલ માત્રામાં રહીને લવચીક કસ્ટમાઇઝેશન પ્રદાન કરે છે. સ્માર્ટ કેલરી કાઉન્ટર અને મેક્રો ટ્રેકર સાથે, MyBody તમને તમારી જીવનશૈલીને અનુરૂપ સંપૂર્ણ ભોજન યોજના બનાવવામાં મદદ કરે છે.


અમારી ભોજન યોજના પોષણશાસ્ત્રીઓ દ્વારા વજન ઘટાડવાના આહાર અથવા સંતુલિત તંદુરસ્ત આહારને સમર્થન આપવા માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવી હતી.

તમારી પસંદગીઓ સાથે બંધબેસતી વિવિધ પ્રકારની હેલ્ધી ફૂડ રેસિપિનું અન્વેષણ કરો, જેથી તમે તમારા મનપસંદ સ્વાદને છોડ્યા વિના વજન ઘટાડવા માટે તંદુરસ્ત ખોરાકનો આનંદ માણી શકો.


અમે માનીએ છીએ કે દરેક વ્યક્તિ પોતાનું શ્રેષ્ઠ જીવન જીવવા માટે લાયક છે. ભલે તમે વજન ઘટાડવાની નવી સફર શરૂ કરવા માંગતા હોવ, તંદુરસ્ત આહારના ટ્રેકર સાથે તમારા આહારમાં સુધારો કરવા માંગતા હોવ અથવા સ્ટ્રક્ચર્ડ વર્કઆઉટ પ્લાનરને અનુસરો, MyBody તમને પ્રેરિત અને સુસંગત રહેવા માટે જરૂરી દરેક વસ્તુને જોડે છે.


વર્કઆઉટ પ્લાનર સાથે સક્રિય રહો! અમારા ફિટનેસ પ્રોફેશનલ્સે પણ કસરતોની સૂચિ તૈયાર કરી છે જે તમે કોઈપણ સાધન વિના ઘરે કરી શકો છો. વજન ઘટાડવાના પ્રોગ્રામ સાથે ગમે ત્યાં અને ગમે ત્યારે ઇચ્છિત પરિણામો હાંસલ કરવાની તમારી તકોને વધારો.


અમે તમને સ્વસ્થ જીવનશૈલીમાં પગલું-દર-પગલા માર્ગદર્શન આપવા અને 24/7 સપોર્ટ સાથે તમને માર્ગદર્શિત કરવા માટે અહીં છીએ. આજે જ તેને અજમાવી જુઓ અને સકારાત્મક, જીવન બદલતા પરિણામો માટે તૈયાર થાઓ!


શા માટે માયબોડી?

✔ તમને સંતુલિત રાખવા માટે ગ્લુકોઝ મોનિટર, બ્લડ પ્રેશર ટ્રેકર, HbA1c ટ્રેકર, મૂડ અને લક્ષણો ટ્રેકર અને હેલ્થ ટ્રેકર.

✔ બિલ્ટ-ઇન વ્યક્તિગત ભોજન પ્લાનર અને કેલરી કાઉન્ટર સાથે ફૂડ ટ્રેકર.

✔ હોમ વર્કઆઉટ કોઈ સાધન પ્રોગ્રામ્સ સાથે સંપૂર્ણ ફિટનેસ સપોર્ટ.

✔ અમારા કેલરી અને મેક્રો ટ્રેકર વડે તમારા પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને અન્ય મેક્રોને ટ્રૅક કરો.

✔ તમારા ભોજન યોજનાના તમામ ઘટકો સાથે સાપ્તાહિક ખરીદીની સૂચિ.


એક વ્યક્તિગત ભોજન આયોજક

તમારા શરીરની જરૂરિયાતોને અનુરૂપ બનાવવા માટે બનાવેલ વૈવિધ્યપૂર્ણ ભોજન યોજના મેળવો: કુલ કેલરીનું સેવન, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સની ભલામણ કરેલ માત્રા, ખાંડ, કોલેસ્ટ્રોલ અને અન્ય મહત્વપૂર્ણ માપદંડ.


ફિટનેસ, વર્કઆઉટ્સ અને પિલેટ્સ

શક્તિશાળી વર્કઆઉટ પ્લાનર સાથે સક્રિય રહો અને વિવિધ પ્રકારની કસરતોનો આનંદ લો. તમે pilates, સ્ટ્રેચ અથવા ફિટનેસ વર્કઆઉટ્સ પસંદ કરી શકો છો. અમારું ઘરેલું વર્કઆઉટ કોઈ સાધન વિકલ્પો તેને ગમે ત્યાં તાલીમ આપવાનું સરળ બનાવે છે. ભલે તમે ફિટનેસ પડકારો અથવા હળવા દિનચર્યાઓમાં હોવ, MyBody દરેક સ્તરને સપોર્ટ કરે છે.


તમારું રૂપાંતર શરૂ કરો

માયબોડી સાથે, તમારું વજન ઘટાડવાનું ફૂડ ટ્રેકર અને કેલરી અને મેક્રો ટ્રેકર હંમેશા તમારી સાથે હોય છે. તમારા પગલાઓ અને બર્ન થયેલી કેલરી ટ્રૅક કરો. તમારી હેલ્થ કનેક્ટ એપ્લિકેશનમાંથી સ્ટેપ ડેટા સિંક કરો. સરળ ગ્લુકોઝ, HbA1c, બ્લડ પ્રેશર, મૂડ અને લક્ષણો ટ્રેકિંગ સાથે તમારા સ્વાસ્થ્યની ટોચ પર રહો. બહુવિધ સાધનોની જરૂર નથી! જ્યારે તમે કેલરી, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, પ્રોટીન અને મેક્રો, વર્કઆઉટ્સ - બધું એક એપ્લિકેશનમાં ટ્રૅક કરી શકો ત્યારે તમારી વજન ઘટાડવાની મુસાફરી સરળ બને છે.


સબ્સ્ક્રિપ્શન શરતો

એપ્લિકેશનની સામાન્ય કાર્યક્ષમતાને ઍક્સેસ કરવા માટે MyBody પેઇડ અને સ્વતઃ-નવીકરણ સબ્સ્ક્રિપ્શન વિકલ્પો પ્રદાન કરે છે. વર્કઆઉટ સબ્સ્ક્રિપ્શનને સામાન્ય સબ્સ્ક્રિપ્શનમાંથી બાકાત રાખવામાં આવ્યા છે અને તે અલગ સબ્સ્ક્રિપ્શન-આધારિત ખરીદી તરીકે ઉપલબ્ધ છે.


પ્રદેશ પ્રમાણે કિંમતો બદલાઈ શકે છે અને શુલ્ક તમારા સ્થાનિક ચલણમાં રૂપાંતરિત થઈ શકે છે. જો અગાઉથી રદ કરવામાં ન આવે તો સબ્સ્ક્રિપ્શન આપમેળે રિન્યૂ થશે.


👉 માયબોડીને હમણાં જ ડાઉનલોડ કરો અને તમારા સ્વાસ્થ્યને મોનિટર કરવા અને સુધારવાનું શરૂ કરો. કેલરી કાઉન્ટર, વર્કઆઉટ પ્લાનર, હેલ્થ ટ્રેકર અને કાર્બ કાઉન્ટર સાથે અમારા ભોજન ટ્રેકર સાથે તંદુરસ્ત ખોરાકની વાનગીઓ શોધો અને તમારા આહારને ગોઠવો. તમારી વજન ઘટાડવાની યાત્રા શરૂ કરો!


---


નિયમો અને શરતો: https://mybody.health/general-conditions

ગોપનીયતા નીતિ: https://mybody.health/data-protection-policy