Sesh: Workouts for Women

FIT by Katy היא כעת אפליקציית Sesh Fitness! כמו תמיד, אנו מספקים גישה בת קיימא לפעילות גופנית ותזונה כדי לספק אורח חיים בריא יותר שתוכל לשמור. עם מאות סרטוני תרגילים, יעדי מאקרו מותאמים אישית, אלפי חברי קהילה והיכולת לעקוב אחר ההתקדמות שלך... אתה תיכנס לכושר, ותשמור על כושר, לכל החיים. התחל עם התוכנית החינמית לשבועיים שלנו, רק על ידי הורדת האפליקציה!

תוכניות לכל שלב בחיים
לא משנה רמת הכושר הנוכחית שלך או מידת הלבוש... אתה שייך ל-Sesh Fitness. תוכניות האימון שלנו מותאמות כדי להתאים לך ויעזרו לך להגיע ליעדים שלך מכל נקודת התחלה.
כל תוכנית נבנית על ידי CPT נשים. צוות הנשים שמאחורי Sesh גם בודק כל תוכנית הרמת משקולות יחד איתך! אנו מאמינים בתכנות שעובד עבור נשים, שנבנה על ידי נשים.
עם למעלה מ-40 תוכניות הרמת משקולות במגוון סגנונות אימון, תמצא את מה שעובד בשבילך. אנו מציעים גם תוכנית מוטת גלוטה ותוכנית שנבנתה לנשים לאחר לידה.

קסם מחולל אימון
כלול בכל המנויים גישה למחולל האימון שלנו. עם פיצולים אינסופיים כדי לשמור על טריות, תקבל אימון יעיל ללא צורך בתכנון זמן.
בחר בית או חדר כושר לאימון שלך וחלק הגוף שאתה רוצה להתמקד בו... והלא! אימון כוח מותאם אישית חדש בכל יום עם חזרות וסטים שכבר מוגדרים עבורך.
חוששים שלא יודעים איך לעשות תרגיל? כל תנועה באפליקציה כוללת סרטון עם תיאור מפורט כך שתדאג פחות לגבי הצורה ויותר לגבי ההתקדמות.

תכונות מיוחדות כדי לשמור אותך על המסלול
חינם לכולם באפליקציה הוא מחשבון המאקרו שלנו. התחל בהזנת הנתונים שלך והמחשבון ייתן לך יעדי מאקרו מותאמים אישית. אלה עובדים בצורה חלקה עם תוכניות הרמת המשקולות שלנו.
צ'ק-אין יומי כדי להעמיד את עצמך באחריות. תכונה זו היא יומן בריאות משלך. זה מקום מצוין לעקוב אחר ההתקדמות שלך לאורך זמן
גישה בלעדית לקהילה שלנו. הנשים האלה יתנו לך יד עוזרת כשתזדקקי לה ויתנו לך בעיטה במכנסיים כשתזדקקי לזה!

נבנה על ידי נשים, עבור נשים
זה ב-DNA שלנו להעצים נשים להפוך לגרסאות הטובות ביותר של עצמן.
אנו נעזור לך לאמן מחדש את המוח שלך בדברים כמו דיאטות 1,200 קלוריות והרמת משקל. אתה תבין שמה שאתה באמת רוצה זה להוריד שומן ולהרכיב שרירים רזים תוך כדי תדלוק הגוף שלך.
צוות Sesh יודע מה זה לנסות ללהטט בין קריירה, ילדים, חיי חברה והבריאות שלנו כי...אנחנו נשים בדיוק כמוך! אנו נתמוך בך בכל שלב.

אתגר את עצמך
אתה יכול להתאמן עם מאמנים אישיים מוסמכים ומומחי תזונה כדי לזרז את השינוי שלך. באמצעות צ'ק-אין שבועי, הם יניעו אותך לעבור את האתגר, תוך מתן עזרה בדברים כמו השינה שלך, אירובי, עיכול, רמות אנרגיה, אוכל ועוד!
האתגרים שלנו פותחים תכונות נוספות כמו הזדמנות לזכות בפרסים כספיים ועוד.
אנחנו פותחים אתגרים חדשים כל 8 שבועות, אז הורד את האפליקציה, ועקוב אחרינו בחברתיים לקבלת עדכונים.

השאר מדורבן
אנו יודעים שהשגת בריאות ואושר הם מיזמים לכל החיים, ואנחנו כאן כדי לעזור לך לעשות זאת בצורה מציאותית ובת קיימא.
הצטרף לקבוצת Sesh Fam החברים בלבד כדי לקבל עזרה כשתזדקק לה, לעודד אחרים ולהעמיד את עצמך באחריות.
קרא את התוכן הבלעדי שלנו עם טיפים כדי לשמור אותך מעורב. אנו מפתחים תוכן ייחודי לכל דבר, החל ממתכונים, רשימות מכולת, רעיונות לארוחות מאקרו, עזרה בתשומת לב, יצירת ביקורת ועוד!

תמחור ותנאי מנוי:
חינם להורדה. שימוש שוטף מחייב חברות חודשית. תחויב דרך חשבון חנות Play שלך באישור הרכישה. המנויים מתחדשים אוטומטית אלא אם בוטלו 24 שעות לפני תום תקופת המנוי. ניתן לנהל מנויים על ידי מעבר להגדרות חשבון. החזרים אינם זמינים לאחר ביצוע רכישה. קרא את התנאים וההגבלות המלאים שלנו https://seshfitnessapp.com/terms-of-service ואת מדיניות הפרטיות שלנו https://seshfitnessapp.com/privacy-policy.