Vertical Jump - Learn to Dunk

Ֆիթնեսը ձեզ ավելի լավ է դարձնում: Կարծես թե դուք այստեղ եք, որպեսզի ավելի լավը դառնաք Jumping-ում:


Սա երբևէ գոյություն ունեցած ցատկելու ամենաապացուցված և արդյունավետ ծրագրերից մեկն է: Պարզեք, թե ինչպես են հազարավոր մարզիկներ ավելացրել 5-ից 12 դյույմ իրենց ուղղաձիգին ընդամենը մի քանի ամսվա ընթացքում՝ օգտագործելով այս ծրագիրը:

Fitivity-ը ստացել է անթիվ նամակներ այն մարդկանցից, ովքեր օգտվել են այս ծրագրից և զգալիորեն մեծացրել են իրենց ուղղահայացը:

Այս ծրագիրը եզակի է ցատկելու այլ ծրագրերից, քանի որ այն շեշտը դնում է ճկունության և մարմնի ստորին մկանների արագ կծկման վրա: Այս ծրագիրը աշխատում է ցնցելու ձեր ցատկող մկանները, որպեսզի օգնի ձեզ շարունակաբար առաջադիմել: Թռիչքը ԱՄԲՈՂՋ ՄԱՐՄՆԻ ՇԱՐԺՈՒՄ է. այս ծրագիրը կենտրոնանում է նաև ձեր մարմնի վերին մասի զարգացման վրա, որպեսզի կարողանաք ձեր մարմնի վերին քաշը տեղափոխել դեպի վեր՝ առավելագույնի հասցնելով ձեր ուղղահայաց ներուժը:

Այս ծրագիրը կենտրոնանում է.

- Ճկունություն
- Մկանային մանրաթելերի արագ կծկման խթանում
- Ստորին մարմնի ուժի մարզում
- Ստորին մարմնի պլյոմետրիկա
- Abs & Core ուժային մարզումներ
- Ստորին մեջքի ուժեղացում
- Վերին մարմնի ուժը

Այլևս չկարողանաք կրել կոշիկներ, որոնք պնդում են, որ բարելավում են ձեր ուղղահայաց թռիչքը կամ կոճերի կշիռները, որոնք ոչինչ չեն անում: Մենք վերջապես մշակել ենք մի ծրագիր, որը լի է վարժություններով, որոնք կենտրոնանում են ձեր մկանների արագ կծկվող շարժումների վրա, որոնք կօգնեն ձեզ օդ բարձրանալ: Բազմաթիվ շաբաթների վարժությունների և մարզումների միջոցով ձեր համբերությունը, անշուշտ, կփորձարկվի, բայց դուք կտեսնեք անհավանական արդյունքներ մարզումների միջոցով ընդամենը մի քանի շաբաթվա ընթացքում: Բասկետբոլի տակ ընկնելը կարելի է հասնել պատշաճ մարզումների միջոցով:

Բացի ձեր շաբաթական մարզումներից, փորձեք Fitivity BEATS-ը: Beats-ը շատ գրավիչ վարժություն է, որը համատեղում է դիջեյների և գերմոտիվացնող մարզիչների միքսերը՝ ձեզ մարզումների մղելու համար:

• Ձայնային ուղեցույց ձեր անձնական թվային մարզիչից
• Անհատականացված մարզումներ, որոնք նախատեսված են ձեզ համար ամեն շաբաթ:
• Յուրաքանչյուր մարզման համար ձեզ տրամադրվում են HD ուսուցողական տեսանյութեր՝ նախադիտելու և ուսուցման տեխնիկան սովորելու համար:
• Հեռարձակեք մարզումները առցանց կամ կատարեք մարզումներ անցանց:

Գաղտնիության քաղաքականություն և օգտագործման պայմաններ՝ https://www.loyal.app/privacy-policy