Stoic Journal & Mindset: Mori

メメント・モリとは、ストア派の思想で「死を忘れるな」という意味です。ローマ皇帝であり哲学者でもあったマルクス・アウレリウスは、人生のストレス、苦難、祝賀の時でさえ、地に足をつけ、大切なものを見失わないようにするために、この言葉を心に留めました。Appleの創業者であるスティーブ・ジョブズも、死について瞑想していたことで知られています。しかし、なぜでしょうか？

メメント・モリは、人生における実践的な生き方と、揺るぎない心の平安で知られています。ストア派の哲学は、人生の意味と幸福を求めて、古くから人々を導いてきました。その核となる考え方は、自分のコントロールできるものを最大限に活用し、意見や天気など、コントロールできないものに煩わされないことです。ストア派は、幸福を、欲望、思考、行動のバランスから生まれる内なる鍛錬と再定義します。ナシム・タレブは、「ストア派の人は、態度のある仏教徒だ」と述べています。

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モリは、哲学を単なる引用ではなく、実践しています。ストイック哲学の永遠の知恵を授かり、日々の名言、メンタルヘルスエクササイズ、ガイド付きジャーナル、習慣のトラッキング、そして毎日を大切に過ごすためのリマインダーとして役立つユニークな「Death Clock（デスクロック）」で、落ち着き、集中力、そしてレジリエンスを育むオールインワンのツールです。数分で始め、着実に改善を続けましょう。

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Moriは、あなたの成長をサポートするオールインワンのツールです
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- 呼吸エクササイズ：ストレス解消、集中力、睡眠のための短時間の集中瞑想セッション。
- タスクマネージャーと目標：人生の方向性を計画し、進捗状況を追跡します。
- マインドセットエクササイズ：ストア派の知恵で、メンタルヘルスとレジリエンスの高いマインドセットを向上します。
- プライベートジャーナル：プロンプトジャーナルを選んだり、無料の日記に振り返ったりして、感情や人生の教訓を整理できます。
- 習慣トラッカー：成長の連続で規律を保ち、気分を良くするための、科学的に簡単なルーティン。
- ストア派の書籍：ストア派哲学の古典から、成長のための知恵を見つけましょう。
- ウィジェット：名言からルーティンまで、大切なことを見失わないように。
- 毎日の名言：一日を始めるモチベーションを高めます。
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- シュールなひととき：落ち着いた風景や穏やかな自然の音でリラックス。
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無限に生きよう。限界なく生きよう。
ただ存在するだけではもう十分です。真に生きる時が来ました。エピクテトスの言葉を借りれば、「あなたは自分のために最善を求めるまで、どれくらい待つつもりですか？」

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