Monash University FODMAP diet

მონაშის უნივერსიტეტის მკვლევარებმა შეიმუშავეს დიეტა და შესაბამისი აპლიკაცია, რომლებიც ხელს უწყობდნენ კუჭ-ნაწლავის სიმპტომების მკურნალობას, რომლებიც დაკავშირებულია გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომით (IBS). Monash უნივერსიტეტის დაბალი FODMAP დიეტა მუშაობს მიერ შეზღუდვა საკვები მაღალი ზოგიერთი ნახშირწყლები მოუწოდა FODMAPs.

აპლიკაცია მოდის პირდაპირ კვლევის გუნდი Monash და მოიცავს შემდეგს:

- საერთო ინფორმაცია FODMAP დიეტა და IBS.
- ადვილად გასაგები გაკვეთილები დაგეხმარებათ გაიგოთ აპლიკაციის მეშვეობით და 3-ნაბიჯი FODMAP დიეტის მეშვეობით.
- სურსათის სახელმძღვანელო დეტალურად FODMAP შინაარსი ასობით საკვები გამოყენებით მარტივი "შუქნიშნის სისტემა".
- ბრენდირებული პროდუქტების ნუსხა, რომელიც მინიშმა FODMAP- ს მიერ დამოწმებულია.
- კოლექცია 70 nutritious, დაბალი FODMAP რეცეპტები.
- ფუნქციები, რომელიც საშუალებას გაძლევთ შექმნათ თქვენი საკუთარი სავაჭრო სია და დაამატოთ შენიშვნები ინდივიდუალური საკვები
- დღიური, რომელიც საშუალებას გაძლევთ ჩაწეროთ საკვები eaten, IBS სიმპტომები, ნაწლავის ჩვევები და სტრესი დონეზე. Diary ასევე დაგეხმარებათ გზამკვლევის 2 ნაბიჯით - FODMAP რეინტროდუქცია.
- გაზომვის ერთეულების შეცვლის უნარი (მეტრული ან იმპერიული) და ფერადი სიბრმავე დახმარების გააქტიურება.