Yoga - Poses & Classes

• 100+ შეუქმნა ადვილი დაიცვას ერთი უქმნის მომავალი.
• შექმნილია workout კოლექციების კონკრეტული იოგას და ფიტნეს მიზნები.
• 20+ უნიკალური იოგას შექმნილია სერტიფიცირებული იოგას ექსპერტებს ყველა დონეზე.
• გაზრდა მოქნილობა, რათა გაზარდოს თქვენი შესრულება.
• დატოვე სტრესი და ფოკუსირება დადებითი ენერგია.
• დაბალანსება ორგანოს ხოლო აქცენტი გონება.
• კრებული ბგერების და მელოდიების შექმნა შეუზღუდავი ambiances და გარემო, სტრესი და შფოთვა რელიეფური.


ძირითადი კლასების:

BALANCE - სხვადასხვა yoga სტილის გაერთიანებულია, რომლებიც მიმართულია, რათა გააუმჯობესოს თქვენი ბალანსი.
ძალა - კომბინაცია ძალა იოგას უქმნის, რომელიც დაგეხმარებათ აშენება თქვენი სხეულის ძალა.
მოქნილობა - ვისწავლოთ ფოკუსირება, თუ როგორ უნდა სუნთქვა, თქვენს კუნთების აღდგენა და მოქნილობის თქვენი სხეულის.


მიიღეთ ფორმაში:

სწრაფი Yoga Fix - fit იოგის დატვირთული დღე თანმიმდევრობა, რომელიც ორივე დამიწების და ენერგიული.

რითი Toned - განვითარდეს კუნთების ტონი ძირითად სფეროებში, მათ შორის, იარაღის, ბეჭები, ძირითადი, glutes და ფეხები.

იოგა - დაიწყოს თქვენი დღეში მაცოცხლებელი იოგას პრაქტიკა, რომელიც ხაზს უსვამს მოძრავი ხერხემლის ყველა მიმართულებით.

Daily იოგა ABS - სამიზნე და ტონი ღრმა მუცლის კუნთების.

Yoga for Runners - yoga გთავაზობთ უნიკალურ კომბინაციას ბალანსი მოქნილობა, ძალა, და mindfulness სასწავლო, რომელიც შეიძლება დაეხმაროს მორბენალი გასაუმჯობესებლად.

გაზარდოს თქვენი ენერგია - შეავსებენ ამ თანმიმდევრობით განკუთვნილია აძლიერებს თქვენი სხეულის, გონების და სულის.

გამოწვევას თქვენი მოქნილობა - განვითარება მოქნილობა მეშვეობით სერია ინტენსიური გადაჭიმული და გამოიყენოს, რათა მოწინავე იოგას პოზა.

NUTRITION - იყოს საუკეთესო ფორმაში ოდესმე! ვისწავლოთ რა ჭამა, აღმოჩენა ცხიმის წვა საკვები და რეცეპტები. ჭამა გემრიელი კერძები დააჩქაროს თქვენი ცვლის.

როგორ გამოვიყენოთ APP & გამოწერები
ჩამოტვირთვა და გამოყენების Yoga app არის უფასო. მიიღეთ ყველა არსებული workouts ფარგლებში app, როგორც ნაწილი ყოველთვიური სააბონენტო. გამოწერა ღირს $ 12,99 1 თვის ან $ 35,99 12 თვე. თუ აირჩიონ, გამოწერა, იხდით ფიქსირებული ფასი თქვენი ქვეყანა, რომელიც არის ნაჩვენები app. სააბონენტო იქნება განახლებული ავტომატურად, თუ იგი არ გაუქმდება მინიმუმ 24 საათით ადრე ბოლომდე გამოწერა პერიოდში. შენი თამაში ბაზრის ანგარიში ანგარიში იქნება ბრალი თითოეული ახალი ტერმინი 24 საათის განმავლობაში ადრე გასვლის მიმდინარე სააბონენტო. მიმდინარე ვადა In-App გამოწერაც არ შეიძლება გაუქმდეს. შეგიძლიათ გამორთოთ ავტომატური განახლების მეშვეობით Play Market ანგარიშის პარამეტრები ნებისმიერ დროს.

სხვა:

• აღმოაჩინეთ ახალი პროგრამები VGFIT და მივაღწიოთ ფიტნეს მიზნები.
• შეიტყვეთ მეტი იოგა კლასების და გიდები თქვენი ჯანსაღი ცხოვრების წესი.
• ითამაშეთ კლასების თქვენს სატელევიზიო ეთერი და Chromecast რეზერვაცია.
• მიიღეთ მოტივაცია და გაუზიაროს იგი მეგობრებთან ერთად რეგ vgfit.com თანამეგობრობას.