EveryFit – Daily Workouts

ಎವೆರಿಫಿಟ್ - ಯಾವುದೇ ಗುರಿ, ಮೂಡ್ ಅಥವಾ ಸೆಟಪ್‌ಗಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು

900 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗದ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಲಶಾಲಿ, ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿಯಾಗಿರಿ. ನೀವು ತ್ವರಿತ ಹೋಮ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ, ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಸಲಕರಣೆಗಳಿಲ್ಲದ ಆಯ್ಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರಲಿ, ಎವರಿಫಿಟ್ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• 900+ ಪರಿಣಿತ-ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು: ಮನೆಯ ತಾಲೀಮುಗಳು, HIIT, ಶಕ್ತಿ, ಹೃದಯ, ದೇಹದ ತೂಕ, ಚಲನಶೀಲತೆ
• ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಸಮಯ ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ದೈನಂದಿನ ತಾಲೀಮು ಜನರೇಟರ್
• ಕೊಬ್ಬು ನಷ್ಟ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಲಾಭ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಫಿಟ್ನೆಸ್ಗಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಯೋಜನೆಗಳು
• ತ್ವರಿತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಕೇವಲ 5 ನಿಮಿಷಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ
• ಸಲಕರಣೆ-ಮುಕ್ತ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಜಿಮ್-ಆಧಾರಿತ ದಿನಚರಿಗಳು
• ಹರಿಕಾರರಿಂದ ಮುಂದುವರಿದ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ
• ಆಫ್‌ಲೈನ್ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು - ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಿ
• ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಒಳನೋಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್

ತಾಲೀಮು ವರ್ಗಗಳು
• ಯಾವುದೇ ಸಲಕರಣೆಗಳಿಲ್ಲದ ಹೋಮ್ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು
• ದೇಹತೂಕ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಿಸ್ಟೆನಿಕ್ಸ್ ದಿನಚರಿಗಳು
• HIIT ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವ ತರಬೇತಿ
• ಮೇಲಿನ ದೇಹ, ಕೆಳಗಿನ ದೇಹ ಮತ್ತು ಕೋರ್ ಶಕ್ತಿ
• ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆ ಅವಧಿಗಳು
• ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಗಾಗಿ ಜಿಮ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಾರ್
• ಸಲಕರಣೆಗಳಿಲ್ಲದ ಮನೆ ತರಬೇತಿ
• ಕಾರ್ಯನಿರತ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಕಡಿಮೆ, ಸಮಯ-ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ
• ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು
• ಆರಂಭಿಕರಿಂದ ಅನುಭವಿವರೆಗಿನ ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳು
• ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಸ್ನಾಯು ಟೋನಿಂಗ್, ಅಥವಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವಂತಹ ಗುರಿಗಳು
• ಸೀಮಿತ ಸ್ಥಳ ಅಥವಾ ಭೌತಿಕ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಎವೆರಿಫಿಟ್ ರಚನಾತ್ಮಕ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಯೋಜನೆಗಳ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಮ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ-ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಪ್ರತಿದಿನ ಚುರುಕಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.