เบชเบดเปเบเบเบตเปเบเปเบฒเบเบฒเบเบเบญเบเบเปเบฒเบ Ab, Core เปเบฅเบฐเบเบฑเบเบเบทเบเปเบเบเปเบญเบเบเปเบฒเบกเบเบตเปเบเปเบเบชเบญเบเบชเบฒเบกเบเบฒเบเบต. เบเบฑเบเบฅเบธเปเบเบดเปเบเบซเบปเบเบเบญเบเบเบญเบเบเปเบฒเบกเปเบเบทเปเบญเบซเบเปเบฒเบเปเบญเบเบเบญเบเบเปเบฒเบเปเบฅเบฐเบชเปเบฒเบเบเบงเบฒเบกเปเบเบฑเปเบกเปเบเบเบเบฑเบเบเบทเบเปเบเบเปเบญเบเบเบญเบเบเปเบฒเบเปเบเบทเปเบญเบซเบผเบตเบเปเบงเบฑเปเบเบเบฒเบเปเบเบฑเบเบเบงเบเปเบฅเบฐเปเบเบเบเบฑเบเบเบทเบเปเบเบเปเบญเบ.
Abs, Core เปเบฅเบฐเบเบฑเบเบเบทเบเปเบเบเปเบญเบเบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบเบเบฒเบเปเบเบ Fitify เปเบซเป 3 workouts เปเบเบฑเบเปเบญเบเบฐเบฅเบฑเบ
โข Insane Six Pack -. เปเบเปเบฎเบฑเบ sexy, เปเบเปเบฅเบฐเบเปเบฅเบดเบชเบฑเบเบเปเบฒเบกเปเบเบทเปเบญเบซเบเปเบฒเบเปเบญเบ เบเบฑเบเบฅเบธเบเบปเบเบเบตเปเบชเบปเบกเบเบนเบเปเบเบเบซเบปเบเบเบญเบเบเปเปเบงเปเบฒเบเบฐเบขเบนเปเปเบฎเบทเบญเบเบซเบผเบทเบซเปเบญเบเบเบฒเบ.
โข Core Complex - เบเปเบฒเบกเบเบตเปเบ Core เปเบกเปเบเบฎเบฑเบเบเบดเบเบเบญเบเบชเปเบฒเบฅเบฑเบเบเบฒเบเบชเบฐเบเบฝเบเบฅเบฐเบเบฒเบเบเบญเบเบฎเปเบฒเบเบเบฒเบเบเบญเบเบเปเบฒเบเปเบฅเบฐ posture เบเบตเปเบเบฑเปเบเบเบฝเบงเบเบฑเบ. เบขเปเบฒเปเบซเปเบเบงเบเปเบเบปเบฒเบขเบนเปเบญเปเบญเบเปเบญเปเบฅเบฐเบเบนเปเบเบปเบงเบเปเบฒเบเปเบญเบเบเบฒเบเบเบฑเบ Fitify Core Complex.
โขเปเบฎเบเบเบฑเบเบเบทเบเปเบเบเปเบญเบ -. เบชเปเบฒเบเบเบงเบฒเบกเปเบเบฑเปเบกเปเบเบเบเบฑเบเบเบทเบเปเบเบเปเบญเบเบเบญเบเบเปเบฒเบเปเบเบตเบเปเบเบชเปเบฒเบฅเบฑเบ posture เบเบตเปเบเบตเบเบงเปเบฒเปเบฅเบฐเบขเบธเบเปเบเบปเบฒเบญเบฒเบเบฒเบเปเบเบฑเบเบเบงเบเบเบฑเบเบเบทเบเปเบเบเปเบญเบเบเบฐเบซเบผเบญเบเปเบ เปเบซเปเบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบเบเบฒเบเบชเปเบฒเบฅเบฑเบเบเบฒเบเบชเปเบงเบเบเปเปเบฒเปเบฅเบฐเปเบเบดเบเบเบญเบเบเบฑเบเบเบทเบเปเบเบเปเบญเบเบเบญเบเบเปเบฒเบ.
เบเบธเบเบชเบปเบกเบเบฑเบ
โขเปเบเปเบฅเบเบฐ 80 เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบเบเบฒเบเบเปเปเบฒ
โข 3 เบเบฑเบเบเบฒเปเบเบเบเบฒเบเบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบเบเบฒเบเปเบเบฑเบเปเบญเบเบฐเบฅเบฑเบ
โขเบญเบธเบเบฐเบเบญเบเบเบตเปเบเปเปเบกเบตเบเบงเบฒเบกเบเปเบฒเปเบเบฑเบ
โขเบเบนเบเบถเบเบชเบญเบเบชเบฝเบ
โขเปเบเปเบ HD เบงเบดเบเบตเปเบญเบชเบฒเบเบดเบ
โขเบเบฒเบเบญเบญเบเปเบเบเบชเปเบฒเบฅเบฑเบเบเบนเปเบเบฒเบเปเบฅเบฐเปเบกเปเบเบดเบ, เบเบฒเบงเบซเบเบธเปเบกเบซเบผเบทเบญเบฒเบเบธ
โขเปเบฎเบฑเบเบงเบฝเบเบญเบญเบเปเบฅ
โขเบเบฒเบเบเปเปเบชเปเบฒเบ abs เบเบตเปเปเบเบฑเปเบกเปเบเบเปเบฅเบฐเบซเบปเบเบเบญเบ
โขเบชเปเบฒเบเบเบงเบฒเบกเปเบเบฑเปเบกเปเบเบเบซเบผเบฑเบเบเบญเบเบเปเบฒเบ
โขเบเปเบญเบเบเบฑเบเบเปเปเปเบซเปเบกเบตเบเบฒเบเบขเบธเบเบญเบฒเบเบฒเบเปเบเบฑเบเบเบงเบเบเบฑเบเบเบทเบเปเบเบเปเบญเบเบเบญเบเบเปเบฒเบ
Workouts Custom
เบชเปเบฒเบ workout เบเบญเบเบเปเบฒเบเปเบญเบเบเบฑเบเบฅเบนเบเบเปเบฒ workouts. เปเบฅเบทเบญเบเบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบเบเบฒเบ, เปเบฅเบเบฐเปเบงเบฅเบฒ, เปเบฅเบเบฐเบเบฒเบเบเบฑเบเบเปเบญเบเปเบฅเบฐเบชเบดเปเบเบเบตเปเบเปเบฒเบเบฒเบเบเบปเบงเบเปเบฒเบเปเบญเบเบเบตเปเบกเบตเบเบฒเบเบเบถเบเบญเบปเบเบฎเบปเบกเบเบญเบเบเปเบฒเบเปเบญเบ. เบกเบต Fitify เบเปเบฒเบเบกเบต workout custom เบซเบเบถเปเบเบเบฃเบต.
เบเบงเบฒเบกเบซเบเบธเปเบเบเบฒเบเบเบฑเบเปเบเบเบเปเบฒเบ
เบเบงเบเปเบฎเบปเบฒเบเบฑเบเบฅเบฐเบเบฑเบเบเบฒเบเบเบถเบเบญเบปเบเบฎเบปเบกเบเบญเบเบเปเบฒเบเบเบถเปเบเบซเบผเบทเบซเบผเบธเบเบฅเบปเบเปเบเบเบญเบตเบเปเบชเปเบเปเปเบชเบฐเปเบซเบเบตเปเบเบฐเบเบญเบเบเปเบฒเบ.
30 เบงเบฑเบเบเบงเบฒเบกเบเปเบฒเบเบฒเบ
30 เบเบงเบฒเบกเบเปเบฒเบเบฒเบเบกเบทเปเปเบเบตเปเบกเบเบถเปเบเบเปเบฒเบงเบชเบธเบกเบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบเบเบฒเบเปเบเบเบเบฑเปเบเบเบญเบ, เบเบฑเปเบเบเบฑเปเบเบเปเบฒเบเบชเบฒเบกเบฒเบเปเบเปเบขเปเบฒเบเบเปเบฒเบเบเบฒเบเบเบดเบเบเบฐเบเปเบฒเบงเบฑเบ workouts. เบเปเปเบเปเบฒเปเบเบฑเบเบเปเบญเบเปเบเบซเปเบญเบเบเบดเบเปเบเบ, เบเบฝเบเปเบเปเบเปเปเบฒเบเบญเบเบเปเบฒเบเปเบฅเบฐเปเบเปเปเบงเบฅเบฒเบชเบญเบเบชเบฒเบกเบเบฒเบเบตเบเปเปเบกเบทเป. 30 เบงเบฑเบ workout เบชเบดเปเบเบเบตเปเบเปเบฒเบเบฒเบเบเบฐเบเปเบงเบเปเบซเปเบเปเบฒเบเปเบเปเบฎเบฑเบ sixpack เปเบเบฑเบเบเบฐเบชเบดเบเบเบดเบเบฒเบ.
Fitify Apps
เบเบปเปเบเปเบเบฑเปเบกเปเบเบ, leaner, เบชเบธเบเบฐเบเบฒเบเบเบฑเบ Fitify - เบเบนเบเบถเบเบชเปเบงเบเบเบปเบงเบเบญเบเบเปเบฒเบเปเบญเบเบซเบผเบฒเบ.
เบเบงเบเบชเบญเบเบเบฒเบเบญเบญเบเบเบดเบ Fitify เบญเบทเปเบเปเบเบตเปเบกเบตเปเบเบทเปเบญเบเบกเบทเบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบเบเบฒเบ (เปเบเบฑเปเบ: TRX, Kettlebell, เบเบฒเบเบเบฐเปเบเบเบชเบฐเบงเบดเบ, Roller Foam, Bosu เบซเบผเบท band Resistance).
เบญเบฑเบเปเบเบเปเบฅเปเบงเปเบกเบทเปเบญ
17 เบ.เบ. 2024
เบชเบธเบเบฐเบเบฒเบ & เบเบฒเบเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบเบเบฒเบ