Vertical Jump - Learn to Dunk

Tinkamumas pagerina jus. Panašu, kad jūs esate čia norėdami geriau šokinėti.


Tai viena iš labiausiai patikrintų ir efektyviausių šokinėjimo programų, kada nors egzistavo! Sužinokite, kaip tūkstančiai sportininkų, naudodami šią programą, vos per kelis mėnesius padidino savo vertikalę nuo 5 iki 12 colių!

„Fitivity“ gavo daugybę el. laiškų iš žmonių, kurie naudojosi šia programa ir gerokai padidino savo vertikalę.

Ši programa yra unikali iš kitų šokinėjimo programų, nes joje akcentuojamas lankstumas ir greitas apatinės kūno dalies raumenų stimuliavimas. Ši programa šokiruoja jūsų šokinėjančius raumenis, kad padėtų jums nuolat tobulėti. Šokinėjimas yra VISO KŪNO JUDĖJIMAS – ši programa taip pat sutelkia dėmesį į viršutinės kūno dalies lavinimą, kad galėtumėte perkelti viršutinės kūno dalies svorį į judėjimą aukštyn – maksimaliai padidindami savo vertikalų potencialą!

Šioje programoje pagrindinis dėmesys skiriamas:

- Lankstumas
- Greita raumenų skaidulų trūkčiojimo stimuliacija
- Apatinės kūno dalies jėgos treniruotės
- Apatinės kūno dalies plyometrija
- Abs & Core jėgos treniruotės
- Apatinės nugaros dalies stiprinimas
- Viršutinės kūno dalies stiprumas

Nebereikia avėti batų, kurie teigia, kad pagerina jūsų vertikalų šuolį, arba čiurnos svarmenų, kurie nieko nedaro. Pagaliau sukūrėme programą, pilną pratimų, skirtų greitai trūkčiojantiems raumenų judesiams, kad padėtų jums pakilti į orą. Per kelias savaites trukusių pratimų ir treniruočių jūsų kantrybė tikrai bus išbandyta, tačiau vos per kelias savaites treniruotėse pamatysite neįtikėtinus rezultatus. Įmušti krepšinio kamuolį galima tinkamai treniruojant!

Be savaitinių treniruočių, išbandykite Fitivity BEATS! „Beats“ – tai labai įtraukianti mankšta, kurioje derinami didžėjų ir itin motyvuojančių trenerių mišiniai, padedantys treniruotis.

• Garso nurodymai iš jūsų asmeninio skaitmeninio trenerio
• Individualizuotos treniruotės, sukurtos jums kiekvieną savaitę.
• Kiekvienai treniruotei pateikiami HD mokomieji vaizdo įrašai, kad galėtumėte peržiūrėti ir išmokti treniruočių metodus.
• Transliuokite treniruotes internetu arba atlikite treniruotes neprisijungę.

Privatumo politika ir naudojimo sąlygos: https://www.loyal.app/privacy-policy