Vertical Jump - Learn to Dunk
പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
3.3star
1.1K അവലോകനങ്ങൾ
100K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
കൗമാരക്കാർക്ക്
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
ഫിറ്റിവിറ്റി നിങ്ങളെ മികച്ചതാക്കുന്നു. ചാടുന്നതിൽ കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടാൻ നിങ്ങൾ ഇവിടെ ഉണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നു.
ഇതുവരെ നിലവിലില്ലാത്ത ഏറ്റവും തെളിയിക്കപ്പെട്ടതും ഫലപ്രദവുമായ ജമ്പിംഗ് പ്രോഗ്രാമുകളിൽ ഒന്നാണിത്! ഈ പ്രോഗ്രാം ഉപയോഗിച്ച് ഏതാനും മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ആയിരക്കണക്കിന് അത്‌ലറ്റുകൾ അവരുടെ ലംബമായി 5 മുതൽ 12 ഇഞ്ച് വരെ ചേർത്തത് എങ്ങനെയെന്ന് കണ്ടെത്തുക!
ഈ പ്രോഗ്രാം ഉപയോഗിക്കുകയും അവരുടെ വെർട്ടിക്കൽ ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്ത ആളുകളിൽ നിന്ന് ഫിറ്റിവിറ്റിക്ക് എണ്ണമറ്റ ഇമെയിലുകൾ ലഭിച്ചു.
ഈ പ്രോഗ്രാം മറ്റ് ജമ്പിംഗ് പ്രോഗ്രാമുകളിൽ നിന്ന് അദ്വിതീയമാണ്, കാരണം അതിൻ്റെ വഴക്കത്തിനും താഴത്തെ പേശികളുടെ ഉത്തേജനത്തിനും ഊന്നൽ നൽകുന്നു. തുടർച്ചയായി പുരോഗമിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ജമ്പിംഗ് പേശികളെ ഞെട്ടിക്കാൻ ഈ പ്രോഗ്രാം പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ജമ്പിംഗ് ഒരു പൂർണ്ണ ശരീര ചലനമാണ് - ഈ പ്രോഗ്രാം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ മുകൾഭാഗം വികസിപ്പിക്കുന്നതിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, അതുവഴി നിങ്ങളുടെ മുകളിലെ ശരീരഭാരത്തെ മുകളിലേക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയും - നിങ്ങളുടെ ലംബമായ സാധ്യതകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുക!
ഈ പ്രോഗ്രാം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു:
- വഴക്കം
- വേഗത്തിലുള്ള ഞെരുക്കം പേശി നാരുകളുടെ ഉത്തേജനം
- താഴ്ന്ന ശരീര ശക്തി പരിശീലനം
- ലോവർ ബോഡി പ്ലൈമെട്രിക്സ്
- എബിഎസ് & കോർ ശക്തി പരിശീലനം
- താഴത്തെ പുറം ശക്തിപ്പെടുത്തൽ
- മുകളിലെ ശരീര ശക്തി
നിങ്ങളുടെ ലംബമായ ജമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നും ചെയ്യാത്ത കണങ്കാൽ ഭാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്ന ഷൂസ് ഇനി ധരിക്കേണ്ടതില്ല. വായുവിലേക്ക് സ്പ്രിംഗ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ വേഗതയേറിയ പേശികളുടെ ചലനങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ നിറഞ്ഞ ഒരു പ്രോഗ്രാം ഞങ്ങൾ ഒടുവിൽ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു. ഒന്നിലധികം ആഴ്ചകൾ നീണ്ട വ്യായാമങ്ങളിലൂടെയും പരിശീലനത്തിലൂടെയും, നിങ്ങളുടെ ക്ഷമ തീർച്ചയായും പരീക്ഷിക്കപ്പെടും, എന്നാൽ ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ വർക്ക്ഔട്ടിലൂടെ അവിശ്വസനീയമായ ഫലങ്ങൾ നിങ്ങൾ കാണും. ശരിയായ പരിശീലനത്തിലൂടെ ഒരു ബാസ്‌ക്കറ്റ്‌ബോൾ ഡങ്കിംഗ് നേടാനാകും!
നിങ്ങളുടെ പ്രതിവാര വർക്കൗട്ടുകൾക്ക് പുറമേ, ഫിറ്റിവിറ്റി ബീറ്റ്‌സ് പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ! ഡിജെയുടെയും സൂപ്പർ മോട്ടിവേറ്റിംഗ് ട്രെയിനർമാരുടെയും മിക്സുകൾ സംയോജിപ്പിച്ച് നിങ്ങളെ വർക്കൗട്ടിലൂടെ മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകുന്ന വളരെ ആകർഷകമായ ഒരു വ്യായാമ അനുഭവമാണ് ബീറ്റ്‌സ്.
• നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ഡിജിറ്റൽ പരിശീലകനിൽ നിന്നുള്ള ഓഡിയോ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം
• ഓരോ ആഴ്‌ചയും നിങ്ങൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഇഷ്‌ടാനുസൃത വർക്കൗട്ടുകൾ.
• ഓരോ വ്യായാമത്തിനും പ്രിവ്യൂ ചെയ്യുന്നതിനും പരിശീലന വിദ്യകൾ പഠിക്കുന്നതിനുമായി നിങ്ങൾക്ക് HD നിർദ്ദേശ വീഡിയോകൾ നൽകുന്നു.
• വർക്കൗട്ടുകൾ ഓൺലൈനിൽ സ്ട്രീം ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ ഓഫ്‌ലൈനിൽ വർക്കൗട്ടുകൾ ചെയ്യുക.
സ്വകാര്യതാ നയവും ഉപയോഗ നിബന്ധനകളും: https://www.loyal.app/privacy-policy
ഇതുവരെ നിലവിലില്ലാത്ത ഏറ്റവും തെളിയിക്കപ്പെട്ടതും ഫലപ്രദവുമായ ജമ്പിംഗ് പ്രോഗ്രാമുകളിൽ ഒന്നാണിത്! ഈ പ്രോഗ്രാം ഉപയോഗിച്ച് ഏതാനും മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ആയിരക്കണക്കിന് അത്‌ലറ്റുകൾ അവരുടെ ലംബമായി 5 മുതൽ 12 ഇഞ്ച് വരെ ചേർത്തത് എങ്ങനെയെന്ന് കണ്ടെത്തുക!
ഈ പ്രോഗ്രാം ഉപയോഗിക്കുകയും അവരുടെ വെർട്ടിക്കൽ ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്ത ആളുകളിൽ നിന്ന് ഫിറ്റിവിറ്റിക്ക് എണ്ണമറ്റ ഇമെയിലുകൾ ലഭിച്ചു.
ഈ പ്രോഗ്രാം മറ്റ് ജമ്പിംഗ് പ്രോഗ്രാമുകളിൽ നിന്ന് അദ്വിതീയമാണ്, കാരണം അതിൻ്റെ വഴക്കത്തിനും താഴത്തെ പേശികളുടെ ഉത്തേജനത്തിനും ഊന്നൽ നൽകുന്നു. തുടർച്ചയായി പുരോഗമിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ജമ്പിംഗ് പേശികളെ ഞെട്ടിക്കാൻ ഈ പ്രോഗ്രാം പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ജമ്പിംഗ് ഒരു പൂർണ്ണ ശരീര ചലനമാണ് - ഈ പ്രോഗ്രാം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ മുകൾഭാഗം വികസിപ്പിക്കുന്നതിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, അതുവഴി നിങ്ങളുടെ മുകളിലെ ശരീരഭാരത്തെ മുകളിലേക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയും - നിങ്ങളുടെ ലംബമായ സാധ്യതകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുക!
ഈ പ്രോഗ്രാം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു:
- വഴക്കം
- വേഗത്തിലുള്ള ഞെരുക്കം പേശി നാരുകളുടെ ഉത്തേജനം
- താഴ്ന്ന ശരീര ശക്തി പരിശീലനം
- ലോവർ ബോഡി പ്ലൈമെട്രിക്സ്
- എബിഎസ് & കോർ ശക്തി പരിശീലനം
- താഴത്തെ പുറം ശക്തിപ്പെടുത്തൽ
- മുകളിലെ ശരീര ശക്തി
നിങ്ങളുടെ ലംബമായ ജമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നും ചെയ്യാത്ത കണങ്കാൽ ഭാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്ന ഷൂസ് ഇനി ധരിക്കേണ്ടതില്ല. വായുവിലേക്ക് സ്പ്രിംഗ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ വേഗതയേറിയ പേശികളുടെ ചലനങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ നിറഞ്ഞ ഒരു പ്രോഗ്രാം ഞങ്ങൾ ഒടുവിൽ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു. ഒന്നിലധികം ആഴ്ചകൾ നീണ്ട വ്യായാമങ്ങളിലൂടെയും പരിശീലനത്തിലൂടെയും, നിങ്ങളുടെ ക്ഷമ തീർച്ചയായും പരീക്ഷിക്കപ്പെടും, എന്നാൽ ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ വർക്ക്ഔട്ടിലൂടെ അവിശ്വസനീയമായ ഫലങ്ങൾ നിങ്ങൾ കാണും. ശരിയായ പരിശീലനത്തിലൂടെ ഒരു ബാസ്‌ക്കറ്റ്‌ബോൾ ഡങ്കിംഗ് നേടാനാകും!
നിങ്ങളുടെ പ്രതിവാര വർക്കൗട്ടുകൾക്ക് പുറമേ, ഫിറ്റിവിറ്റി ബീറ്റ്‌സ് പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ! ഡിജെയുടെയും സൂപ്പർ മോട്ടിവേറ്റിംഗ് ട്രെയിനർമാരുടെയും മിക്സുകൾ സംയോജിപ്പിച്ച് നിങ്ങളെ വർക്കൗട്ടിലൂടെ മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകുന്ന വളരെ ആകർഷകമായ ഒരു വ്യായാമ അനുഭവമാണ് ബീറ്റ്‌സ്.
• നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ഡിജിറ്റൽ പരിശീലകനിൽ നിന്നുള്ള ഓഡിയോ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം
• ഓരോ ആഴ്‌ചയും നിങ്ങൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഇഷ്‌ടാനുസൃത വർക്കൗട്ടുകൾ.
• ഓരോ വ്യായാമത്തിനും പ്രിവ്യൂ ചെയ്യുന്നതിനും പരിശീലന വിദ്യകൾ പഠിക്കുന്നതിനുമായി നിങ്ങൾക്ക് HD നിർദ്ദേശ വീഡിയോകൾ നൽകുന്നു.
• വർക്കൗട്ടുകൾ ഓൺലൈനിൽ സ്ട്രീം ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ ഓഫ്‌ലൈനിൽ വർക്കൗട്ടുകൾ ചെയ്യുക.
സ്വകാര്യതാ നയവും ഉപയോഗ നിബന്ധനകളും: https://www.loyal.app/privacy-policy
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാം
ലൊക്കേഷൻ, വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ, ഉപകരണത്തിന്റെ ഐഡി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഐഡികൾ എന്നിവ
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം
റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും
3.4
1.03K റിവ്യൂകൾ
പുതിയതെന്താണ്
Minor bug fixes and performance improvements
ആപ്പ് പിന്തുണ
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
LOYAL FOUNDRY, INC.
ray@loyal.app
7912 Paseo Membrillo
Carlsbad, CA 92009
United States
+1 760-583-0223
