EveryFit – Daily Workouts

एव्हरीफिट - कोणत्याही ध्येय, मूड किंवा सेटअपसाठी दैनिक वर्कआउट्स

900 हून अधिक जलद, प्रभावी वर्कआउट्ससह अधिक मजबूत, दुबळे आणि अधिक उत्साही व्हा. तुम्ही जलद घरगुती कसरत करत असाल, जिममध्ये प्रशिक्षण घेत असाल किंवा उपकरण नसलेल्या पर्यायाची गरज असली तरीही, EveryFit तुमच्या जीवनशैली आणि फिटनेसच्या उद्दिष्टांशी जुळवून घेते.

प्रमुख वैशिष्ट्ये
• 900+ तज्ञ-डिझाइन केलेले वर्कआउट्स: होम वर्कआउट्स, HIIT, ताकद, कार्डिओ, बॉडीवेट, गतिशीलता
• तुमचा मूड, वेळ आणि ध्येयांवर आधारित दैनिक कसरत जनरेटर
• चरबी कमी होणे, स्नायू वाढणे आणि सामान्य फिटनेससाठी वैयक्तिकृत फिटनेस योजना
• जलद वर्कआउट्स फक्त ५ मिनिटांपासून सुरू होतात
• उपकरणे-मुक्त पर्याय किंवा जिम-आधारित दिनचर्या
• नवशिक्या ते प्रगत पर्यंत सर्व स्तरांना सपोर्ट करते
• ऑफलाइन वर्कआउट्स – कुठेही सक्रिय रहा
• कार्यप्रदर्शन अंतर्दृष्टीसह प्रगतीचा मागोवा घेणे

कसरत श्रेणी
• उपकरणांशिवाय घरगुती कसरत
• शरीराचे वजन आणि कॅलिस्थेनिक्स दिनचर्या
• HIIT आणि चरबी जाळण्याचे प्रशिक्षण
• वरचे शरीर, खालचे शरीर आणि मुख्य ताकद
• लवचिकता, गतिशीलता आणि पुनर्प्राप्ती सत्रे
• स्नायूंच्या वाढीसाठी आणि सहनशक्तीसाठी जिम कार्यक्रम

साठी सर्वोत्तम
• उपकरणांशिवाय घरगुती प्रशिक्षण
• व्यस्त वापरकर्त्यांना लहान, वेळ-कार्यक्षम कसरत आवश्यक आहे
• सातत्य निर्माण करण्यासाठी दररोज व्यायाम
• नवशिक्यापासून अनुभवीपर्यंत सर्व फिटनेस स्तर
• वजन कमी करणे, स्नायू टोन करणे किंवा सक्रिय राहणे यासारखी ध्येये
• मर्यादित जागा किंवा भौतिक निर्बंधांशी जुळवून घेणे

एव्हरीफिट संरचित फिटनेस प्लॅनच्या सामर्थ्याने होम वर्कआउट्सची लवचिकता वितरीत करते—तुम्ही कुठेही असाल तर तुम्हाला दररोज अधिक स्मार्ट प्रशिक्षित करण्यात मदत करते.