EveryFit – Daily Workouts

EveryFit - Mazoezi ya Kila Siku kwa Lengo, Mood, au Mipangilio Yoyote

Pata nguvu, konda, na uimarishwe zaidi kwa mazoezi zaidi ya 900 ya haraka na yenye ufanisi. Iwe unafanya mazoezi ya haraka ya nyumbani, mazoezi kwenye gym, au unahitaji chaguo la kutotumia kifaa, EveryFit inabadilika kulingana na mtindo wako wa maisha na malengo ya siha.

Sifa Muhimu
• Mazoezi 900+ yaliyoundwa na wataalamu: mazoezi ya nyumbani, HIIT, nguvu, cardio, uzito wa mwili, uhamaji
• Jenereta ya mazoezi ya kila siku kulingana na hisia, wakati na malengo yako
• Mipango ya siha iliyobinafsishwa ya kupoteza mafuta, kuongezeka kwa misuli na siha kwa ujumla
• Mazoezi ya haraka kuanzia dakika 5 pekee
• Chaguzi zisizo na vifaa au mazoezi ya msingi ya ukumbi wa michezo
• Inasaidia viwango vyote kuanzia wanaoanza hadi wa hali ya juu
• Mazoezi ya nje ya mtandao - endelea kufanya kazi popote
• Ufuatiliaji wa maendeleo na maarifa ya utendaji

Makundi ya Mazoezi
• Mazoezi ya nyumbani bila vifaa
• Taratibu za uzito wa mwili na kalisthenics
• HIIT na mafunzo ya kuchoma mafuta
• Mwili wa juu, mwili wa chini, na nguvu za msingi
• Vipindi vya kubadilika, uhamaji na uokoaji
• Programu za Gym kwa ukuaji wa misuli na uvumilivu

Bora Kwa
• Mafunzo ya nyumbani bila vifaa
• Watumiaji wenye shughuli nyingi wanaohitaji mazoezi mafupi na ya muda
• Mazoezi ya kila siku ili kujenga uthabiti
• Viwango vyote vya siha kuanzia wanaoanza hadi wenye uzoefu
• Malengo kama vile kupunguza uzito, kuimarisha misuli, au kuendelea kufanya mazoezi
• Kuzoea nafasi ndogo au vikwazo vya kimwili

EveryFit hutoa unyumbufu wa mazoezi ya nyumbani kwa uwezo wa mipango ya siha iliyopangwa—inakusaidia kufanya mazoezi nadhifu kila siku, popote ulipo.