நாளைக்கு அல்ல, இன்றே தொடங்குங்கள்! உங்கள் தனிப்பட்ட உடற்பயிற்சி மற்றும் சுகாதார நாட்குறிப்பு 💪
✅ எளிதான எடை இழப்பு (எடையைக் கண்காணித்து கலோரிகளைக் கணக்கிடுகிறது)
✅ GPS டிராக்கர் மூலம் கால அளவு, தூரம் மற்றும் வேகத்தைப் பதிவு செய்கிறது
✅ குரல் கருத்து (மொத்த கால அளவு, கலோரிகள், தூரம், தற்போதைய வேகம், சராசரி வேகம்)
✅ FITAPP ஊட்டம் (உங்கள் விளையாட்டுத் திறமையின் புகைப்படங்களை எடுத்து உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்)
✅ வாராந்திர மற்றும் மாதாந்திர புள்ளிவிவரங்கள் உங்களுக்கு சரியான கண்ணோட்டத்தை அளிக்கின்றன
✅ தானியங்கி படி கவுண்டர்
FITAPP மூலம் உங்கள் தூரம், நேரம், வேகம் மற்றும் எரிக்கப்பட்ட கலோரிகளைக் கண்காணிக்கவும். ஓட்டம், ஜாகிங், சைக்கிள் ஓட்டுதல், இன்லைன் ஸ்கேட்டிங், மலை பைக்கிங், நோர்டிக் நடைபயிற்சி, குறுக்கு நாடு பனிச்சறுக்கு, ஹைகிங், கோல்ஃப், சவாரி, நாயை நடத்துதல், நீண்ட ஏறுதல் அல்லது உங்களுக்கு விருப்பமான குளிர்கால விளையாட்டு எதுவாக இருந்தாலும், உங்கள் அனைத்து விளையாட்டு நடவடிக்கைகளின் போதும் உங்களை ஆதரிக்க, ஓட்டப் பயன்பாடு GPS கண்காணிப்பைப் பயன்படுத்துகிறது. FITAPP எடையைக் குறைக்க, உங்கள் கலோரிகளை எண்ண, உங்கள் இலக்கு எடையைப் பராமரிக்க அல்லது பொருத்தமாக இருக்க உதவும். உங்களுக்குப் பிடித்த பாதை, உங்கள் தனிப்பட்ட சிறந்த அல்லது சிறந்த வெளிப்புறங்களில் உங்களுக்குப் பிடித்த ஹைகிங் பற்றிய ஒரு ஸ்னாப்பை எடுக்கவும். பின்னர் நீங்கள் உங்கள் விளையாட்டுத் திறமையை சமூக ஊடக நெட்வொர்க்குகளில் இடுகையிடலாம் மற்றும் உங்கள் நண்பர்களுடன் சேர்ந்து உங்கள் உடற்தகுதி எதிர்காலத்திற்கான பயணத்தைத் தொடங்கலாம்!
AIM HIGH
⭐️ உங்கள் விளையாட்டு நடவடிக்கைகளைக் கண்காணிக்கவும் பதிவு செய்யவும் GPS ஐப் பயன்படுத்த விரும்புகிறீர்களா?
⭐️ பல்வேறு வகையான விளையாட்டுகளை ஒப்பிட விரும்புகிறீர்களா?
⭐️ நீங்கள் ஓடும்போது, சைக்கிள் ஓட்டும்போது, மலையேற்ற பைக் ஓட்டும்போது அல்லது உங்களுக்குப் பிடித்த செயல்பாட்டைச் செய்யும்போது உங்களுக்கு ஆதரவு வேண்டுமா?
⭐️ நீங்கள் வேகமாக எடையைக் குறைக்க விரும்புகிறீர்களா, நீங்கள் எத்தனை கலோரிகளை எரித்துள்ளீர்கள் என்பதை நீங்கள் அறிய வேண்டுமா?
⭐️ உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த விரும்புகிறீர்களா அல்லது உங்கள் இலக்கு எடையை பராமரிக்க விரும்புகிறீர்களா?
⭐️ விளையாட்டை வேடிக்கையுடன் இணைத்து உங்கள் செயல்பாடுகளை உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்புகிறீர்களா? இவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றிற்கு ஆம்? அப்படியானால் FITAPP உங்களுக்கு சரியான செயலி!
GPS வழியாக நீங்கள் சாதித்ததை எளிதாகக் கண்காணிக்கலாம், எரிந்த கலோரிகளைக் கணக்கிடலாம் மற்றும் அனைத்தையும் உங்கள் சுகாதார நாட்குறிப்பில் சேமிக்கலாம். FITAPP GPS வழியாக உங்கள் சரியான இருப்பிடத்தை உங்களுக்கு வழங்குகிறது. மற்ற பயன்பாடுகளைப் போலல்லாமல், இதற்கு குறைந்தபட்ச பேட்டரி மற்றும் பெயரளவு சேமிப்பு இடம் மட்டுமே தேவைப்படுகிறது. 🔋
இந்த உடற்பயிற்சி பயன்பாட்டின் மூலம் நீங்கள் GPS ஐப் பயன்படுத்தி பல்வேறு வகையான செயல்பாடுகளையும் கண்காணிக்கவும் ஒப்பிடவும் முடியும். உங்கள் உடல்நல நாட்குறிப்பில் அனைத்து உள்ளீடுகளும் சேமிக்கப்பட்டு, உங்கள் அனைத்து சாதனைகள் பற்றிய கண்ணோட்டத்தை உங்களுக்கு வழங்குகின்றன. உங்கள் இலக்கு எடையை அடைய நீங்கள் இன்னும் எத்தனை கலோரிகளை எரிக்க முடியும், எவ்வளவு இழக்க வேண்டும் என்பதை உடனடியாகக் காணலாம். நீங்கள் ஒரு மாரத்தான் ஓட விரும்பினாலும் அல்லது உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் உடற்தகுதியை மேம்படுத்த விரும்பினாலும், FITAPP உங்கள் தனிப்பட்ட உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர். FITAPP உங்கள் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்க, எடை குறைக்க அல்லது உங்கள் எடையை பராமரிக்க உதவும். உங்கள் இலக்கு எடையை உங்கள் பார்வையில் வைத்திருக்க உதவும் ஒரு உள்ளமைக்கப்பட்ட BMI (உடல் நிறை குறியீட்டெண்) கால்குலேட்டரையும் FITAPP கொண்டுள்ளது. நீங்கள் குறைவாக உள்ளீர்களா அல்லது அதிக எடையுடன் இருக்கிறீர்களா என்பதைப் பார்க்க உங்கள் உயரத்தையும் எடையையும் தட்டச்சு செய்யவும். FITAPP உங்கள் சிறந்த உடல் வடிவத்தை அடையவும், நீங்கள் கவலைப்படத் தேவையில்லாமல் ஆரோக்கியமாகவும் உடற்தகுதியுடனும் இருக்க உதவுகிறது - நீங்கள் உங்கள் இலக்குகளை அடைவீர்கள்!
உடற்தகுதி பெற்று ஒரு புகைப்படம் எடுங்கள்! 📸
தனியுரிமைக் கொள்கை & விதிமுறைகள்: https://www.fitapp.info/privacy
உங்கள் இருப்பிடம் மற்றும் உடற்தகுதி தரவைக் கணக்கிட FITAPP முன்புற சேவைகளைப் பயன்படுத்துகிறது. பின்வரும் வகையான முன்புல சேவைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:
• FOREGROUND_SERVICE_LOCATION: இந்தச் சேவை இருப்பிடப் புதுப்பிப்புகளைப் பெறவும் கணக்கிடவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சாதனம் உங்கள் பாக்கெட்டில் இருந்தாலும், உங்கள் GPS ஓட்டங்கள் மற்றும் நடைகளைப் பதிவு செய்ய இது பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• FOREGROUND_SERVICE_HEALTH: இந்தச் சேவை படிகளின் தரவைப் படிக்கவும் எழுதவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்தச் சேவை Health Connect-க்கு படிகளின் தரவையும் எழுதுகிறது. சாதனம் உங்கள் பாக்கெட்டில் இருந்தாலும், எப்போதும் சரியான அளவு படிகளை உறுதி செய்ய இது பயன்படுத்தப்படுகிறது.
FITAPP படிகள் மற்றும் படிகளின் வேகத்தைக் கண்காணிக்க Health Connect ஐப் பயன்படுத்துகிறது. இந்த அம்சங்களைப் பயன்படுத்த விரும்பினால், பின்வரும் Health Connect அனுமதிகளை வழங்கவும்:
• StepsCadence
• படிகள்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
23 அக்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்