Natal - Pregnancy & Postpartum

کیا آپ حاملہ، حاملہ، یا بعد از پیدائش کی کوشش کر رہے ہیں؟ آپ کے زچگی کے سفر کے ہر قدم پر آپ کا ساتھ دینے کے لیے نٹال حاضر ہے۔ فٹنس روٹینز سے لے کر غذائیت کے مشورے تک، اور ہم خیال خواتین کی ایک متحرک کمیونٹی، Natal آپ کو ایک ایپ میں ہر وہ چیز فراہم کرتی ہے جس کی آپ کو ضرورت ہے۔

اہم خصوصیات:

• ذاتی نوعیت کے فٹنس پلانز
آپ کے زچگی کے مرحلے کے مطابق بنائے گئے محفوظ، موثر ورزش کے منصوبوں تک رسائی حاصل کریں، چاہے آپ حاملہ ہونے، حاملہ ہونے، یا نفلی صحت یاب ہونے کی کوشش کر رہے ہوں۔
• ماہر غذائیت کی رہنمائی
آپ کی صحت کو سہارا دینے کے لیے ماہرین کے ذریعہ تیار کردہ ترکیبیں، کھانے کے منصوبے، اور غذائیت سے متعلق نکات دریافت کریں۔
• معاون کمیونٹی
خواتین کی اس کمیونٹی سے جڑیں جو اپنے تجربات، تجاویز اور مشورے شیئر کر رہی ہیں۔ اپنی دلچسپیوں کی بنیاد پر گروپس میں شامل ہوں، سوالات پوچھیں، اور دیرپا روابط استوار کریں۔
• اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔
خاص طور پر ماؤں کے لیے ڈیزائن کیے گئے استعمال میں آسان ٹولز کے ساتھ اپنی پیشرفت کا سراغ لگا کر اپنی فٹنس اور صحت کے اہداف پر قائم رہیں۔
پریمیم مواد
ہماری پریمیم سبسکرپشن میں اپ گریڈ کر کے خصوصی خصوصیات، گہرائی سے فٹنس روٹینز اور ماہرین کے مشورے کو غیر مقفل کریں۔

کیوں نٹل؟

• خواتین کے ذریعہ تخلیق کیا گیا، خواتین کے لیے، Natal زچگی کی مخصوص ضروریات پر توجہ مرکوز کرتا ہے۔
• ہر مرحلے کو سہارا دینے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، چاہے آپ حاملہ ہونے کی کوشش کر رہے ہوں، حاملہ ہو، یا نفلی صحت یابی کا انتظام کر رہے ہوں۔
• محفوظ اور ثبوت پر مبنی وسائل جو آپ کی زندگی کے اہم ترین سفروں میں سے ایک میں آپ کی رہنمائی کریں۔

آپ کا سفر اب شروع ہوتا ہے۔

اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ اپنی زچگی کے سفر میں کہاں ہیں، Natal فٹنس، غذائیت اور کمیونٹی کے لیے آپ کا بھروسہ مند ساتھی ہے۔ آج ہی ڈاؤن لوڈ کریں اور ان ہزاروں خواتین میں شامل ہوں جو خود کو صحت مند، خوشگوار زندگی گزارنے کے لیے بااختیار بنا رہی ہیں۔